大多數跑者在腳步進入節奏、呼吸與心跳合拍時，思緒也逐漸歸于“空白”，只剩身體與跑道的“對話”。然而，有一群跑者例外，他們的目光時刻關注著身旁跑者的狀態，在跑步這項純粹的興趣中，他們依然無法、也不愿放下這份本能的守護，他們便是北京醫師跑團。

北京醫師跑團成立于2015年。十年間，這支隊伍從最初的十幾人發展到擁有逾1400名成員的群體。回望一路走來的十年，跑團創始成員朱希山始終堅信，醫師跑團的首要使命只有一個：救人。

在日前舉行的建團十周年慶典中，朱希山介紹，從2007年到2012年，東京馬拉松共有超過20萬人次參賽，期間發生過數起心臟驟停，但沒有一例死亡，這與賽事引入醫生參賽者密切相關。這種“醫生跑者”的理念啟發了朱希山，他與幾位志同道合的醫生決定，把這種對跑者的守護，在國內賽道延續下去。

跑團成立之時，恰逢中國馬拉松運動蓬勃發展。“那時候跑團特別多，大家拉一個群就能成為一個跑團。”朱希山回憶道。但現在許多跑團已經散去，而北京醫師跑團不僅堅持至今，還在不斷壯大。據悉，十年來，北京醫師跑團參加各類比賽300余場，醫師跑者參賽超過一萬人次，成功救助心臟驟停跑者6人。

朱希山認為，這與醫生群體的特質密不可分。他說：“我們跑團大多數人光大學就讀了至少8年，長期的學習和臨床實踐，潛移默化地鍛煉了大家的能力。”這種能力，不僅體現在執著與韌性上，也體現在面對突發狀況時的冷靜與沉著。

領隊馬明太仍清楚記得跑團成立初期自己參與救助的一次經歷。2016年他回老家參加大連馬拉松，與隊友王澍救人的舉動被別人拍了下來，后來有人通過這張照片在當地媒體尋找這兩位“好心人”。

“手術臺上大多數是計劃性的治療，賽道上更有突發性，更需要急救知識和應變能力。二者相通的地方都是利用自己的專業知識，在不同的‘戰場’幫助需要幫助的人，都很有成就感。”馬明太說。

另一位跑團成員王龍早在上學時就養成了跑步的習慣，他表示與志同道合的朋友一起跑步，可以將枯燥的個人運動變得豐富多彩。相互鼓勵和支持，不僅能讓跑步過程更快樂，也是能夠將這項愛好堅持下去的重要原因。王龍在不久前的北京馬拉松上擔任官方“320”配速員，他表示，在幫助其他跑者實現個人目標后，會獲得巨大的滿足感。

“雖然首要任務是按既定配速領跑，但跑者的安全永遠是第一位的。在比賽中若遇到跑者身體出現狀況，我會毫不猶豫地暫停配速員職責，以醫生的身份優先施以援手。”王龍說。

馬拉松賽事因為醫師跑者的存在，多了一份“安全感”，而跑團的不少成員也因為跑步自身受益。

北京密云婦幼保健院兒科醫生張鵬前些年因為工作繁忙、作息不規律、偏愛甜食且運動量少，體重飆升，“甚至上三層樓都感到氣喘吁吁”。出于對健康問題的警覺，他下定決心通過跑步管理身體。在結識跑團后，他的體重顯著下降，個人精力變得更為充沛。

張鵬表示，作為醫者還應該有向公眾科普的責任。北京醫師跑團通過出版科普書籍、發布日常跑步小常識，向跑者普及知識，內容涉及裝備選擇、賽前備戰、跑后拉伸等方方面面。

在采訪中，張鵬特地強調：“跑步并非適合所有人，建議大眾在參與高強度運動前應進行心肺功能評估，避免為了盲目追求成績而損害健康，這與跑步為了健康的初心是一致的。”

慶典中，一頭銀發的何萍格外引人注目。63歲開始跑馬，如今72歲的她已從“根本不知道馬拉松”的新手成長為多次完賽的資深跑者。“如果不是參加北京醫師跑團，我真的堅持不下來。”

對于年過七旬的何萍而言，跑步本身就是挑戰。“我第一次是偷偷跑的，家里人都反對。”說到此，她不禁食指抵唇，做了個“噓”的動作。但一次次參加醫師跑團活動，令她愛上了跑步。“當然，難免會有哪不舒服，那就放松一下，一邊運動一邊調理身體，不用拼速度、拼強度。你看，我這么多年不還挺好的嗎？”