新華社廣州11月5日電（記者馬思嘉、周暢、程楠）4日晚，廣東省奧體中心游泳跳水館。

24歲的王宗源腳尖踩上跳板邊緣，發力起跳，流暢翻轉，筆直入水——第六輪比賽后，他穩穩拿下第十五屆全國運動會跳水項目男子1米板金牌。

11月4日，湖北隊選手王宗源在比賽中。新華社記者 杜宇 攝

繼日前助力湖北隊歷史性奪得男子團體銀牌后，他再次證明了他穩定的實力。他是東京、巴黎兩屆奧運會雙人3米板冠軍，世錦賽雙人3米板“四冠王”，也是中國跳水“夢之隊”男子3米板項目的核心力量——似乎他就該贏。

他是年輕隊員心中的“定海神針”。他的師弟鄭九源拿下1米板項目銅牌，賽后受訪時表示：“跟著王宗源跳就行。”為備戰國際雙人賽事，師兄弟5個多月前組成了“源源不斷”新組合。當被問到兩人的技術特點時，鄭九源自信地說：“我們的技術特點應該就是能力強。”

然而，帶給隊友滿滿“安全感”的王宗源卻并非絕對自信。“跳水的不確定因素太多，不是說你站上去金牌就屬于你，想法太多反而不好。慢慢來吧，也只能一步一步去拼。”

因成熟穩重而被隊友戲稱為“老王”的王宗源，總是以平穩溫和的語調強調著“想法少一些，一步步去拼”，似乎在極力壓制那顆叫囂著“想贏”的心，生怕多余的念頭會擾亂自己在比賽中的心神。

11月4日，冠軍湖北隊選手王宗源（左三）、亞軍山東隊選手臺曉虎（左一）、季軍湖北隊選手鄭九源（右二）在頒獎儀式上。 新華社記者 杜宇 攝

在廣州拿下全運會首枚個人金牌，他情不自禁流露出欣喜和感慨。“沒想到能在1米板項目上拿到這么寶貴的金牌，它能幫我打打氣，讓我拿出王宗源該有的氣勢。后面3米板的單項我會更加自信一點，不會怕這怕那、唯唯諾諾，要像1米板這樣去拼，每個動作、每一步都要拼出自己的水平。”

在個人3米板項目上，王宗源有許多驕傲和榮光，卻也留下了最多的遺憾。東京、巴黎，還有剛剛結束的新加坡游泳世錦賽，他都是在雙人項目上榮耀加身，卻錯失個人金牌，這甚至讓他對自己產生了一絲懷疑。

為備戰全運會，他做過無數次模擬練習，包括怎樣在晚上11點多結束團體項目后，第二天早晨精神滿滿地投入個人比賽——不止是體能，還有心態。在許多人看來，他是輕松取勝，但他卻是做了萬般準備。

1米板是非奧項目，卻是每名跳板運動員打基本功的起點，王宗源也不例外。

“在一些比賽中會有失落和氣餒，但我也想不要忘記自己的初心，從1米板的起點再重新往上，對自己是一種激勵。”在賽后新聞發布會上，他如是說。

2024年8月8日，金牌得主中國選手謝思埸（中）、銀牌得主中國選手王宗源（左）和銅牌得主墨西哥選手奧斯馬爾在頒獎儀式上合影。新華社記者 王鵬 攝

東京奧運會上，他跟著“老大哥”謝思埸一道拿下雙人3米板金牌，又見證著如今已29歲的謝思埸是如何長期保持高度自律，繼東京奧運會拿下個人3米板金牌后，又在巴黎完成衛冕，并再次出戰此次全運會。

如今，他要接過謝思埸肩上的重擔，也在學著像謝思埸一樣，克服隨年齡增長不斷下降的身體機能和持續增多的傷病，去完成洛杉磯雙冠的目標，延續“夢之隊”的榮光。

從長江邊套著泳圈下水游泳的小男孩，到懷疑自己是否應該退隊回歸校園的少年，再到“夢之隊”的中流砥柱，腳踏實地、越走越遠的王宗源，用努力和實力不斷堅定著信念。

“這四年就像棋盤一樣，每一步都非常關鍵。下一屆奧運會會更加艱難，但我的目標永遠不會變，就是雙金——我也想朝著這個目標去前進。”王宗源說。