新華社長沙11月26日電（記者姚羽）11月26日是第10個“全國心力衰竭日”。專家介紹，冬季有多種情況可能誘發(fā)心力衰竭，需要加強(qiáng)自我健康管理，發(fā)現(xiàn)相關(guān)癥狀及早就醫(yī)。

中南大學(xué)湘雅醫(yī)院副院長、心內(nèi)科專家錢招昕介紹，心衰是各種心臟疾病的終末階段，其表現(xiàn)為心臟無法充分泵送血液。“尤其在冬季，人體血管收縮、血壓升高，心臟負(fù)荷增加，心血管疾病患者容易誘發(fā)心衰。”

“很多人對心衰的危險性認(rèn)識不足。”南華大學(xué)附屬第一醫(yī)院執(zhí)行院長、心內(nèi)科專家唐惠芳說，心力衰竭是一種慢性疾病，晚期患者死亡率甚至超過惡性腫瘤。

如何才能有效預(yù)防和治療心力衰竭？專家從三個方面給出建議：

首先是早期識別高危人群。唐惠芳說：“有高血壓、冠心病、糖尿病、肥胖等基礎(chǔ)病的患者；有使用心臟毒性藥物史、酗酒史的人群；具有風(fēng)濕熱史或心肌病家族史的患者，這些人都屬于心衰高風(fēng)險人群，需要格外警惕。”

其次是堅持規(guī)范化治療。“心衰的治療是一個系統(tǒng)工程，需要多學(xué)科合作。”唐惠芳強(qiáng)調(diào)，治療過程包括急性期救治、慢性期用藥優(yōu)化、并發(fā)癥管理等多個環(huán)節(jié)。“特別要注意的是，治療要貫穿住院前、住院中和出院后的全過程，還要配合運(yùn)動康復(fù)、生活方式改善和心理支持。”

第三是做好自我健康管理。“限制鈉鹽攝入、合理飲水以及適當(dāng)運(yùn)動是心衰管理的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。”錢招昕介紹，心血管疾病患者在冬季尤其要注意保暖、預(yù)防感冒，同時注意休息，避免勞累，以減少心臟負(fù)擔(dān)。