“十一”長(zhǎng)假，很多朋友會(huì)選擇外出游度假，但是在快樂游玩的過程中，這件事千萬別忘了做，尤其是在南方的小伙伴們更要注意，那就是——防蚊！
一、秋后的蚊子“大如鴨”
9月以后，我國(guó)從北到南，逐漸進(jìn)入了秋季。國(guó)慶、中秋雙節(jié)來臨之際，北方地區(qū)秋意漸濃，早晚溫差變大，夏天惱人的蚊蟲逐漸在人們身邊消失。但在長(zhǎng)江以南地區(qū)，暑熱退去，氣溫正好進(jìn)入了蚊蟲生長(zhǎng)發(fā)育的最佳溫度區(qū)間。
蚊蟲幼蟲發(fā)育的最佳溫度在25-30℃之間，成蚊在這個(gè)溫度區(qū)間也是最為活躍，生存時(shí)間最長(zhǎng)。因此，在長(zhǎng)江流域，10月是蚊蟲最后瘋狂的階段。而華南地區(qū)和云南的熱帶地區(qū)，秋后的蚊子還要蹦跶一個(gè)多月才能漸漸消停。
因此，大家“十一”長(zhǎng)假期間到南方去旅行的時(shí)候，可能正值當(dāng)?shù)匚孟x密度最高的時(shí)候，一定要做好防蚊工作。
牢記：避免蚊蟲叮咬的具體措施包括使用驅(qū)蚊劑、穿著長(zhǎng)袖上衣和長(zhǎng)褲、選擇裝有紗窗紗門的住所、使用蚊帳等。
二、逛景點(diǎn)不要免費(fèi)“紅包”
白天在城市及周邊鄉(xiāng)村游玩時(shí)，要注意是否有花斑蚊活動(dòng)。一旦發(fā)現(xiàn)有花斑蚊在你身邊搞突然襲擊，要及時(shí)采取防護(hù)措施，如在皮膚暴露部位涂抹驅(qū)蚊花露水等驅(qū)避劑，或者穿上防蚊的寬松衣褲，既防蚊又防曬，不能接受蚊子贈(zèng)送的免費(fèi)“紅包”。
夜間休息的時(shí)候，要檢查房間是否有紗窗等防蚊設(shè)施，看看房間里有沒有蚊蟲活動(dòng)。如果防蚊設(shè)施不好，或者睡覺時(shí)有蚊蟲在你耳朵邊嚶嚶唱歌，則可以使用電熱蚊香或液體蚊香殺滅蚊蟲。條件允許時(shí)，可以利用空調(diào)將房間溫度調(diào)到20度以下，既可以抑制蚊蟲的活動(dòng)，自己也可以在被窩里好好睡上一覺。
牢記：花斑蚊活動(dòng)高峰期為日出后2小時(shí)和日落前2小時(shí)，這個(gè)時(shí)段要重點(diǎn)做好個(gè)人防護(hù)。
三、境外旅游防蚊又防病
如果去東南亞等熱帶地區(qū)旅行，更要做好各種防蚊叮咬的措施，因?yàn)闁|南亞地區(qū)蚊蟲密度高，各種蚊傳疾病較多。出國(guó)旅行前了解目的地疾病流行情況，帶上必要的防蚊服裝和驅(qū)避劑，盡量避免在當(dāng)?shù)乇晃孟x叮咬。如果有被蚊蟲叮咬的經(jīng)歷，回國(guó)后一旦有發(fā)燒、肌肉關(guān)節(jié)疼痛的癥狀，要及時(shí)就診，并告知醫(yī)生旅行史和蚊蟲叮咬史，以便醫(yī)生進(jìn)行詳細(xì)的檢查。
牢記：東南亞等熱帶地區(qū)，登革熱、基孔肯雅熱和瘧疾較為常見。登革熱、基孔肯雅熱患者典型臨床特征是突然發(fā)熱，經(jīng)常伴有嚴(yán)重關(guān)節(jié)痛和肌肉酸痛等癥狀；瘧疾以反復(fù)的高熱和寒戰(zhàn)為典型癥狀。
四、景區(qū)也要做好控制措施
南方省份的景區(qū)，在國(guó)慶中秋期間，要做好蚊蟲控制工作，避免景區(qū)中蚊蟲過多，影響游客的游玩體驗(yàn)，更要避免景區(qū)的蚊蟲傳播蚊傳疾病。景區(qū)附近的賓館、酒店和各種民宿，也要做好蚊蟲控制工作，爭(zhēng)創(chuàng)無蚊酒店，提升游客的住宿舒適度，避免各地游客在住宿休息時(shí)被蚊蟲叮咬而感染蚊蟲傳播疾病。
牢記：預(yù)防蚊媒傳染病的主要措施就是防蚊滅蚊，切斷病原體在“人-蚊-人”之間的循環(huán)。
五、其他
當(dāng)然，各位不出遠(yuǎn)門的人也不要忽視居家防蚊。金秋時(shí)節(jié)氣溫時(shí)常有波動(dòng)，蚊蟲也待機(jī)而動(dòng)，一旦氣溫合適，在北方的蚊蟲依然會(huì)很活躍，南方的蚊子為了吸上冬前最后的一口血，也是很“瘋狂”。大家一方面要清理房前屋后的蚊蟲孳生地，也要做好個(gè)人防護(hù)，不要給蚊子可乘之機(jī)。祝大家度過一個(gè)美好的國(guó)慶中秋假期。
