面對(duì)青春期孩子的厭學(xué)、“躺平”、沉迷手機(jī)，焦慮的家長(zhǎng)們?cè)撊绾纹凭郑拷眨粓?chǎng)聚焦家庭成長(zhǎng)心理教育的“助力青春，守護(hù)成長(zhǎng)”公益講座在赤坎區(qū)文化服務(wù)中心溫情開講，為眾多尋求科學(xué)育兒之道的家長(zhǎng)送上了一場(chǎng)“及時(shí)雨”。

公益講座現(xiàn)場(chǎng)。（通訊員供圖）

據(jù)悉，本次活動(dòng)由湛江市圖書館、赤坎區(qū)文化服務(wù)中心、區(qū)社保局、湛江市心理學(xué)會(huì)聯(lián)合主辦，特邀國(guó)家高級(jí)心理咨詢師、湛江市心理學(xué)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)古峰擔(dān)任主講。古峰憑借深厚的專業(yè)素養(yǎng)和豐富的咨詢經(jīng)驗(yàn)，將真實(shí)案例與親子相處智慧相融合，為現(xiàn)場(chǎng)聽眾奉獻(xiàn)了一場(chǎng)兼具理論深度與實(shí)踐價(jià)值的講座。

講座伊始，古峰即以“從‘錯(cuò)誤’到‘覺悟’——當(dāng)父母也需‘再教育’”的生動(dòng)案例切入主題。他毫不避諱地剖析了家長(zhǎng)在與青春期子女溝通中普遍存在的誤區(qū)，一針見血地指出許多沖突源于對(duì)青少年心理特點(diǎn)的誤解。借助“三層大腦”（本能腦、情緒腦、理智腦）理論，古峰深入淺出地解讀了青春期孩子情緒波動(dòng)大、追求獨(dú)立自主、渴望被尊重的深層心理機(jī)制，引導(dǎo)家長(zhǎng)們跳出固有思維，理解孩子行為背后的邏輯。

針對(duì)讓家長(zhǎng)們束手無策的“孩子厭學(xué)躺平”“沉迷手機(jī)網(wǎng)絡(luò)”等具體難題，古峰提供了切實(shí)可行的解決策略。他反復(fù)強(qiáng)調(diào)一個(gè)核心理念“先有關(guān)系，才有教育”，這一觀點(diǎn)引發(fā)了全場(chǎng)家長(zhǎng)的強(qiáng)烈共鳴。“命令、指責(zé)、控制往往收效甚微，甚至?xí)茐挠H子連接。唯有建立在理解、接納和信任基礎(chǔ)上的關(guān)系，才能真正打開孩子的心扉，讓教育產(chǎn)生效果。”古峰解釋道。他分享了如何通過有效傾聽、共情式溝通、設(shè)立合理邊界等方法，來修復(fù)和強(qiáng)化親子聯(lián)結(jié)。

在熱烈的互動(dòng)環(huán)節(jié)，家長(zhǎng)們爭(zhēng)相提問，“孩子在家完全‘躺平’抗拒學(xué)習(xí)怎么辦？”“如何引導(dǎo)孩子合理使用手機(jī)而不引發(fā)‘戰(zhàn)爭(zhēng)’？”等問題道出了普遍焦慮。古峰結(jié)合自身經(jīng)歷和典型咨詢案例，給予了耐心細(xì)致的解答，提供了具體情境下的溝通話術(shù)和應(yīng)對(duì)框架。

講座尾聲，古峰精心設(shè)計(jì)了一個(gè)獨(dú)特環(huán)節(jié)——簡(jiǎn)短的動(dòng)力催眠療愈體驗(yàn)。在十分鐘的沉浸式引導(dǎo)中，家長(zhǎng)們得以暫時(shí)放下日常瑣碎與焦慮，沉淀情感，回歸內(nèi)心的平靜。古峰深刻指出，家長(zhǎng)的自我情緒管理與內(nèi)在狀態(tài)是改善親子關(guān)系的根基。“養(yǎng)育青春期的孩子，需要家長(zhǎng)首先關(guān)照好自己的內(nèi)心，與自己進(jìn)行真誠(chéng)的‘對(duì)話’。”他鼓勵(lì)家長(zhǎng)們將這種自我覺察和放松的技巧融入日常生活，尤其是在陪伴孩子閱讀、進(jìn)行親子互動(dòng)時(shí)，保持平和與專注，共同營(yíng)造一個(gè)充滿理解、支持和溫暖的家庭氛圍。