養成一個好習慣，如同在心靈的土壤中種下一顆希望的種子，它將隨著時間的推移，長成參天大樹，為我們的人生提供庇護。

我從小便被教導，要養成早睡早起的習慣。以前，我總是喜歡心不在焉地一邊玩耍，一邊做作業。不知不覺中，做作業的時間總是被拖得很晚。早上起來的時候，我頭腦昏沉。上課因為精神不振，我不由自主地打起了瞌睡，學習效率低，結果被老師批評了，我心里感到十分慚愧。我垂頭喪氣地回到家，把這件事告訴了媽媽，媽媽聽后，耐心地對我說：“做作業時要專心，不要分心?！彼€給我制定了一個時間表，每天晚上提醒我按時睡覺。

從那以后，我決定養成早睡早起的習慣。每天晚上，我都會按時完成作業，準時上床休息。早上，我也會設定好鬧鐘，在六點半的時候叫醒自己。一開始，這個過程不容易，我總是想多睡一會兒，但我不斷提醒自己要堅持。

慢慢地，我發現這個習慣給我帶來了許多好處。首先，我的學習效率提高了。因為有了充足的睡眠，上課的時候我能夠集中精力聽講，記憶力也變好了，老師講的知識我也能很快地掌握。其次，在嘗到好習慣的甜頭后，我也逐漸養成了堅持不懈地鍛煉、保持個人衛生整潔、注重禮儀等好習慣。這些好習慣提升了我的生活質量，讓我更好地迎接每一天。

    指導老師：彭芳