10月11日，市第三人民醫(yī)院心理咨詢科、市未成年人校外心理輔導站主管心理治療師張藝應邀走進湛江科技學院，為該校教師帶來了一場題為《學生常見心理障礙的識別及應對》的專題講座。（10月12日《湛江日報》）

10月10日是世界精神衛(wèi)生日。當前，精神健康日益成為人們的追求，精神衛(wèi)生愈發(fā)受到全社會廣泛關注。今年的宣傳主題為“共建共治共享，同心健心安心”，充分體現(xiàn)了對精神衛(wèi)生的重視。連日來，湛江日報也刊發(fā)多篇報道，介紹了我市開展心理健康和精神衛(wèi)生科普宣傳等相關情況。

精神疾病是指在各種生物學、心理學以及社會環(huán)境因素影響下，大腦功能失調或紊亂，導致認知、情感、意志和行為等精神活動出現(xiàn)不同程度障礙為臨床表現(xiàn)的一組疾病，常常需要用醫(yī)學的方法進行干預。比起感冒發(fā)燒這樣的身體病癥，精神心理疾病最大的痛苦不是疾病本身，而是因為不被理解而無處訴說的孤獨，是被排斥、被歧視的難過和羞恥，是需要支持卻又無處求助的絕望之境。

當下，公眾普遍缺乏精神衛(wèi)生知識。2022年廣東省居民心理健康調查的一組數(shù)據顯示，廣東省18歲及以上居民心理健康素養(yǎng)達標率僅為12.4％，與北京、浙江等地相近，均低于《健康中國行動（2019—2030年）》要求達到20％的目標。在現(xiàn)實生活中，一些人不能正確認識精神心理疾病——有的人羞于談起，對其諱莫如深；有的人視其為“洪水猛獸”，避之唯恐不及；也有的人認為精神心理疾病是個人意志品質問題，只是簡單的“想不開”“不堅強”“愛鉆牛角尖”。這些不正確的認識，一定程度上讓精神心理疾病患者不敢大大方方就醫(yī)，甚至沒有勇氣告知他人，這就是“病恥感”。

增加認識理解，減少“病恥感”，首先就要加大對心理健康和精神衛(wèi)生的宣傳力度。要讓廣大市民充分認識到，精神心理疾病是一種“普通而又不普通”的疾病。“普通”是因為它就像一場“心靈感冒”，是可以預防和治療的。精神心理疾病患者和其他軀體疾病患者一樣，也是疾病的受害者。對于精神心理疾病患者而言，不必將自己“異化”。在適度安全的范圍內，可以將自己的情況告知一些可靠的朋友或親人，表達自己內心的真實感受。而說到“不普通”，則是因為精神心理疾病更加需要專業(yè)的治療，也需要更多的諒解與關愛。我們應嘗試去理解精神心理疾病患者的情緒，尊重患者，不歧視患者，為其提供力所能及的幫助與支持，這能減少他們的孤獨感，讓其更有信心面對問題。

總體來說，心理健康和精神衛(wèi)生工作需要更加重視起來，從公眾認知、基礎教育、社會心理、患者救治、社區(qū)康復、服務管理、救助保障等全流程加大工作力度，以適應人民群眾快速增長的心理健康和精神衛(wèi)生需求。