“我的心情非常放松，沒(méi)有過(guò)多去想結(jié)果，就是把每一個(gè)動(dòng)作做好。”9月16日，在接受記者采訪時(shí)，第一屆全國(guó)青少年田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)男子三級(jí)跳遠(yuǎn)項(xiàng)目銀牌得主、湛江一中學(xué)生、17歲小將陳杰如是說(shuō)。這種專(zhuān)注的心態(tài)，正是他在激烈競(jìng)爭(zhēng)中脫穎而出的關(guān)鍵，“我將會(huì)繼續(xù)努力，提升實(shí)力，將來(lái)爭(zhēng)取站上更大舞臺(tái)去展示自己！”

8月14日，代表廣東隊(duì)出戰(zhàn)的湛江一中學(xué)生陳杰奪得全國(guó)第一屆青少年田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)男子三級(jí)跳遠(yuǎn)項(xiàng)目銀牌

村口的沙地是“起跳點(diǎn)”

勤學(xué)苦練讓他“跳得遠(yuǎn)”

2008年12月，陳杰出生在遂溪縣樂(lè)民鎮(zhèn)樂(lè)民村一個(gè)普通的農(nóng)民家庭。父母靠著家里的蝦塘和農(nóng)田將陳杰和他兩個(gè)哥哥撫養(yǎng)長(zhǎng)大。“小時(shí)候，我最喜歡在村口的沙地上跳來(lái)跳去，和小伙伴們比誰(shuí)跳得遠(yuǎn)。”回憶起童年，陳杰的臉上浮現(xiàn)出溫暖的笑容。

麻章一小的張華忠老師是第一個(gè)發(fā)現(xiàn)陳杰運(yùn)動(dòng)天賦的人。“他在校運(yùn)會(huì)立定跳遠(yuǎn)比賽中的表現(xiàn)，讓我看到了他的潛力。”張老師回憶道，眼中滿是自豪。從此，這個(gè)農(nóng)家少年開(kāi)始了他的田徑之路。

后來(lái)，陳杰被我市目前唯一一名國(guó)家高級(jí)田徑教練許敏悉心培養(yǎng)。“陳杰最大的優(yōu)點(diǎn)，是刻苦和悟性高。”許敏教練如此評(píng)價(jià)愛(ài)徒，“他訓(xùn)練從不偷懶，而且善于動(dòng)腦筋思考技術(shù)動(dòng)作。”為了改進(jìn)助跑節(jié)奏，陳杰經(jīng)常對(duì)著訓(xùn)練錄像一遍遍分析自己的動(dòng)作；為了提高爆發(fā)力，他主動(dòng)加練深蹲和跨步跳；為了增強(qiáng)核心力量，他每天堅(jiān)持做仰臥起坐。

“父母雖然不懂體育，但看到我喜歡，就一直支持我。”陳杰動(dòng)情地說(shuō)，“媽媽常說(shuō)，既然選擇了，就要堅(jiān)持到底。”為了不辜負(fù)父母的期望，這個(gè)樸實(shí)的農(nóng)家少年在沙坑里灑下了無(wú)數(shù)汗水，也用不斷刷新的成績(jī)回報(bào)父母的付出。

每場(chǎng)比賽都是學(xué)習(xí)過(guò)程

感謝所遇到的每一個(gè)對(duì)手

2023年，陳杰在湛江市青少年田徑錦標(biāo)賽上以13米75的成績(jī)獲得男子三級(jí)跳遠(yuǎn)項(xiàng)目第八名；2024年，他在廣東省青少年田徑錦標(biāo)賽上跳出15米30的好成績(jī)，獲得第一名；2025年6月在湖北黃石舉行的全國(guó)少年（U18）田徑錦標(biāo)賽上，陳杰以15米60的成績(jī)，奪得男子甲組三級(jí)跳遠(yuǎn)項(xiàng)目冠軍。陳杰說(shuō)：“每場(chǎng)比賽都是學(xué)習(xí)的過(guò)程。我要感謝每一個(gè)對(duì)手，他們激勵(lì)我不斷進(jìn)步。”

今年8月，由國(guó)家體育總局主辦，教育部支持，遼寧省體育局等承辦的第一屆全國(guó)青少年田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)在沈陽(yáng)舉行。全國(guó)青少年田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)是國(guó)家體育總局專(zhuān)為青少年田徑項(xiàng)目創(chuàng)設(shè)的賽事。各參賽代表團(tuán)的男、女團(tuán)體成績(jī)和名次將分別帶入第十五屆全運(yùn)會(huì)總成績(jī)冊(cè)中，凸顯賽事戰(zhàn)略價(jià)值。第一屆全國(guó)青少年田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)實(shí)現(xiàn)了走、跑、跳、投、跨欄、全能、接力等田徑項(xiàng)目的全覆蓋，設(shè)置了56個(gè)比賽項(xiàng)目。來(lái)自全國(guó)29個(gè)省（區(qū)、市）、新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團(tuán)和香港、澳門(mén)特別行政區(qū)的1100多名青少年運(yùn)動(dòng)員參賽，賽事普及青少年田徑運(yùn)動(dòng)、提升運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技實(shí)力，為健全后備人才梯隊(duì)、夯實(shí)田徑發(fā)展根基提供支撐。

其中，在8月14日進(jìn)行的全國(guó)第一屆青少年田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)男子三級(jí)跳遠(yuǎn)項(xiàng)目決賽中，代表廣東隊(duì)出戰(zhàn)的湛江一中學(xué)生陳杰以15米52的成績(jī)摘得銀牌。該項(xiàng)目決賽競(jìng)爭(zhēng)激烈，前三輪比賽有6位選手跳出了15米以上的成績(jī)。第四輪，狀態(tài)火熱的天津隊(duì)小將董志遠(yuǎn)跳出15米72，刷新個(gè)人最好成績(jī)，最終奪得金牌。“這是我首次參加全國(guó)青少年田徑大賽，15米52已經(jīng)是我現(xiàn)在的個(gè)人最好成績(jī)了。天津選手目前的實(shí)力確實(shí)更強(qiáng)，但我不會(huì)認(rèn)輸！”陳杰目光堅(jiān)定地說(shuō)，“這次比賽讓我看到了差距，也讓我更加明確了未來(lái)的努力方向。”

陳杰（穿玫紅背心者）歡樂(lè)與場(chǎng)下人員擊掌。

希望未來(lái)獲得更大的進(jìn)步

更難得的是，陳杰在全國(guó)第一屆青少年田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽中，表現(xiàn)出了超乎年齡的沉穩(wěn)。“我的心情非常放松，沒(méi)有過(guò)多去想結(jié)果，就是把每一個(gè)動(dòng)作做好。最大的收獲，是能夠把自己的成績(jī)穩(wěn)定下來(lái)。”這種專(zhuān)注的心態(tài)，正是他在激烈競(jìng)爭(zhēng)中脫穎而出的關(guān)鍵。

田徑被譽(yù)為“人類(lèi)體育運(yùn)動(dòng)之母”。作為體育熱土和冠軍搖籃，湛江在短跑、跨欄、跳遠(yuǎn)、三級(jí)跳遠(yuǎn)等田徑傳統(tǒng)優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目上人才輩出，尤其是市體校、湛江一中、湛江市二中等培養(yǎng)和輸送了一批批田徑青少年好苗子。

陳杰對(duì)家鄉(xiāng)濃厚的體育氛圍深感自豪，“湛江人熱愛(ài)體育運(yùn)動(dòng)，出了很多優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員。這些前輩和同齡人的成功，激勵(lì)我不斷向前。”談到下一步計(jì)劃，陳杰表示，短期目標(biāo)是明年?duì)幦∵_(dá)到國(guó)家健將級(jí)標(biāo)準(zhǔn)。“我會(huì)更加努力，爭(zhēng)取參加下一屆全運(yùn)會(huì)！”在他看來(lái)，體育之路漫長(zhǎng)，唯有腳踏實(shí)地、心懷熱愛(ài)，才能走得更遠(yuǎn)。而作為一名已經(jīng)高二的學(xué)生運(yùn)動(dòng)員，陳杰也深知文化課的重要性。“訓(xùn)練再忙，也不能落下學(xué)習(xí)。”每天晚上訓(xùn)練結(jié)束后，他還是堅(jiān)持學(xué)習(xí)。在老師眼中，陳杰不僅是優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員，也是一位勤奮好學(xué)的學(xué)生。

陳杰的偶像是出生于東莞的著名男子三級(jí)跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員吳瑞庭。今年8月初在浙江衢州進(jìn)行的全國(guó)田徑錦標(biāo)賽上，吳瑞庭以17米68的成績(jī)，打破了已經(jīng)塵封16年之久的男子三級(jí)跳遠(yuǎn)亞洲紀(jì)錄。“我特別欣賞吳瑞庭在比賽中的技術(shù)動(dòng)作，每一步都那么精準(zhǔn)有力。”陳杰說(shuō)，“看著同為廣東人的他在國(guó)際賽場(chǎng)上為國(guó)爭(zhēng)光，更堅(jiān)定了我要在三級(jí)跳遠(yuǎn)這條路上走下去的決心。我希望有朝一日也能像他一樣，代表中國(guó)站在世界田徑賽場(chǎng)上！”