當前我市臨床用血需求日益增長，需要廣大市民積極參與獻血，保障患者臨床救治有序開展。記者昨天采訪了湛江市中心血站相關工作人員，為大家科普一下獻血小知識：

什么人可以獻血？

1、年齡：18-55周歲；既往無獻血反應，符合健康檢查要求的多次獻血者主動要求再次獻血的，年齡可延長至60周歲。

2、體重：男性≥50公斤，女性≥45公斤。

3、體溫、血壓、脈搏正常，乙肝表面抗原、血紅蛋白、轉氨酶初篩檢查合格。

4、獻血前一周身體健康，無感冒、發熱、腹瀉、服用藥物等情況。

5、女性須避開生理期及前后三天。

6、去獻血一定要攜帶身份證。重要的事情說三次。

獻血前要注意什么？

1、了解血液常識，消除緊張心理。

2、獻血前一天保持充足的睡眠，不要喝酒。

3、獻血前不要空腹，適量進食和喝水，但以低脂肪為宜；獻血前三天不要服藥。

獻血后要注意？

1、拔針后，請用手指按壓針眼位置15分鐘，創口貼保留4個小時以上。

2、獻血后要多喝水，當天不要喝酒，一般不必增加特殊營養，維持正常飲食即可。

3、獻血后24小時內不要做劇烈運動，適當休息，保證充足的睡眠，獻血的手臂當天不宜過度用力。

獻血多久后可以再次獻血？

獻全血的間隔時間為6個月，獻完全血再獻血小板的間隔時間為3個月。獻完血小板再獻全血的間隔時間為1個月。兩次獻血小板的間隔時間為兩周。

獻血的流程是怎樣的？

1、身份核對登記；

2、體格檢查、血液初篩：詢問健康史，測量血壓、脈搏、體重，檢查血型、乙肝表面抗原、血紅蛋白等；

3、獻血：體檢、檢驗合格者進行獻血，采血過程需要5～7分鐘；

4、休息：拔針后手指按壓針眼15分鐘并坐下休息；

5、領取紀念品，關注“湛江獻血”公眾號查詢獻血記錄及血檢結果。

獻血會影響健康嗎？

國家制定了嚴格的獻血者健康檢查標準，以保證獻血者在獻血后血液的各項指標仍然在正常范圍。

正常人體總血量占體重8%左右，一個50公斤體重的人約有4000毫升血液。大約有20%的血液儲存在肝、脾及毛細血管內，是不參與血液循環的。一次獻血300或400毫升，占血液總量5-10%,人體具有很強的自我調節能力，當人體失血后，先是血漿中的水和無機鹽在12小時內由組織液透入血管而得到補充，其次是儲存的血液會釋放到血管中參加血液循環維持人體正常功能。失去的血漿蛋白通過肝臟的加速合成，在24小時左右可以恢復。紅細胞恢復稍慢，兩至三周就可以補足失去的紅細胞。所以我國規定獻全血間隔期不少于半年。

無償獻血安全嗎？

無償獻血是安全的，因為：

1、采血是由具有采血資格的醫務人員嚴格遵守有關操作規程和制度進行；

2、用于抽血檢驗、血液采集的注射器及采血器材均經過嚴格滅菌并一次性使用，其生產廠商經相關部門嚴格驗收并批準；

3、使用后的血袋、針頭等醫療廢棄物要集中銷毀，統一處理，不會重復使用。

因此，獻血者不會因參加無償獻血而感染疾病。