2025年8月8日是第17個(gè)“全民健身日”。在“全民健身日”當(dāng)天，湛江奧體中心將免費(fèi)向公眾開放部分體育場(chǎng)地設(shè)施，并為即將到來(lái)的全國(guó)第十五屆全運(yùn)會(huì)營(yíng)造濃厚氛圍。（據(jù)8月7日《湛江日?qǐng)?bào)》）

在全國(guó)第十七個(gè)“全民健身日”到來(lái)之際，湛江奧體中心部分場(chǎng)館免費(fèi)開放，游泳票也大幅優(yōu)惠。另?yè)?jù)報(bào)道，湛江市海濱游泳場(chǎng)、市跳水學(xué)校游泳場(chǎng)也在當(dāng)天免費(fèi)開放。這些舉措不僅點(diǎn)燃了湛江市民的運(yùn)動(dòng)熱情，更彰顯了全民健身在推動(dòng)健康中國(guó)和體育強(qiáng)國(guó)建設(shè)中的關(guān)鍵作用。

全民健身，是夯實(shí)國(guó)民健康的“壓艙石”。隨著生活水平提升，“健康”二字早已超越“無(wú)病無(wú)痛”的樸素認(rèn)知，成為衡量生活質(zhì)量的核心指標(biāo)。運(yùn)動(dòng)是打開健康之門的鑰匙：堅(jiān)持跑步能增強(qiáng)心肺功能，規(guī)律游泳可改善肢體協(xié)調(diào)性， 簡(jiǎn)單的廣場(chǎng)舞也能活絡(luò)筋骨、調(diào)節(jié)情緒。在湛江，清晨的觀海長(zhǎng)廊上，晨跑者的腳步與浪花共舞；傍晚的社區(qū)廣場(chǎng)里，太極拳的招式隨晚風(fēng)舒展；體育館內(nèi)，羽毛球的弧線劃出活力軌跡。當(dāng)運(yùn)動(dòng)從“少數(shù)人的選擇”變?yōu)椤岸鄶?shù)人的習(xí)慣”，國(guó)民健康的基石自會(huì)愈發(fā)牢固。

全民健身，是涵養(yǎng)體育精神的“培養(yǎng)基”。體育精神從不只存在于奧運(yùn)賽場(chǎng)的領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上，更蘊(yùn)藏在街頭巷尾的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)景中。在湛江的“村BA”賽場(chǎng)，村民們?yōu)榱艘粋€(gè)進(jìn)球吶喊助威，為了一次失誤互相鼓勵(lì)，展現(xiàn)著“友誼第一、比賽第二”的純粹；龍舟競(jìng)渡時(shí)，隊(duì)員們喊著整齊的號(hào)子奮力劃槳，詮釋著“同舟共濟(jì)、奮勇爭(zhēng)先”的協(xié)作。這些場(chǎng)景中，拼搏不是為了戰(zhàn)勝對(duì)手，而是為了超越昨天的自己；堅(jiān)持不是為了爭(zhēng)奪名次，而是為了守住對(duì)運(yùn)動(dòng)的熱愛。當(dāng)體育精神融入日常，便會(huì)轉(zhuǎn)化為面對(duì)生活的勇氣與底氣。

全民健身，是建設(shè)體育強(qiáng)國(guó)的“推進(jìn)器”。體育強(qiáng)國(guó)的底色，從來(lái)不是少數(shù)金牌的閃光，而是全民參與的熱度。近年來(lái)，湛江持續(xù)“加碼”全民健身事業(yè)：社區(qū)健身路徑星羅棋布，讓居民下樓就能動(dòng)起來(lái)；社會(huì)體育指導(dǎo)員走街串巷，把科學(xué)健身知識(shí)送到家門口；“全民健身日”“體育節(jié)”等活動(dòng)全年不斷檔，讓運(yùn)動(dòng)成為生活的“固定節(jié)目”。這種“全民動(dòng)起來(lái)”的態(tài)勢(shì)，不僅培育著深厚的體育土壤，更為競(jìng)技體育輸送著潛在人才，形成“群眾體育筑基、競(jìng)技體育拔尖”的良性循環(huán)。

當(dāng)運(yùn)動(dòng)成為一種生活方式，當(dāng)健康成為一種社會(huì)風(fēng)尚，每個(gè)人的“小健康”終將匯聚成國(guó)家的“大健康”，為民族復(fù)興注入源源不斷的活力。讓我們以運(yùn)動(dòng)為筆，以熱情為墨，共同書寫全民健身的時(shí)代新篇章。