全紅嬋在女子單人10米臺項目中成功衛冕，奪得金牌，為國家和人民贏得了榮譽。湛江人為之自豪。在新聞發布會上，中外記者問得最多的是全紅嬋如何化解壓力？觀眾在觀看比賽時，看著她沉穩淡定的表現，無不為她強大的抗壓能力所折服。這個17歲的姑娘以頑強的意志、精湛的技術頂住了常人無法想象的壓力，一舉奪冠。

壓力是人生闊步前行的發動機，可激發你的激情；壓力是強大的動力源，可以促成你向著既定目標高歌猛進；壓力可以挖掘人的最大潛能，創造人生奮斗的奇跡。出征巴黎奧運會的運動員個個身懷高超的技藝，但為什么有些運動員明明具備爭奪獎牌的實力，卻發揮失常，與獎牌擦肩而過？輸就輸在心理因素上，輸在沒有頂住壓力，沒有控制好情緒，失之于急躁，失之于求勝心切，失之于患得患失，導致比賽受挫，遺憾出局。

觀看奧運會賽事，我們被運動員頑強拼搏、一往無前的氣勢和高水平技能所折服和感動。我們學習全紅嬋等運動員那種可貴的為國爭光精神，那股頑強拼搏的韌勁耐力，那種強大的抗壓能力。

人生處處有壓力，壓力給我們設定了目標，給我們完成任務的動力，給我們自強自立的信念。壓力是無法逃避的，壓力有大有小，只有勇敢承受住壓力，戰勝壓力的挑戰，時刻保持淡定從容、沉穩自信，才能超越自我，成就一番事業；才能實現人生奮斗目標，贏得美好未來。