攀巖需要做好保護(hù)措施。

穿好安全帶、攀巖鞋，系好保護(hù)繩，涂上防滑鎂粉，調(diào)整好狀態(tài)，孩子們?nèi)纭爸┲雮b”一般向上攀爬，在造型各異的巖墻上“飛檐走壁”，幾秒到幾分鐘的功夫已經(jīng)登頂。

這是在湛江奧體中心攀巖館里上演的一場富有力量和美感的“巖壁芭蕾”。

富有力量與美感的“攀巖芭蕾”。

爬上12米高的攀巖墻。

“攀巖是一項(xiàng)全身運(yùn)動，需要勇氣和攀登技巧。”教練王冬旭指著12米高的攀巖墻說道，攀巖運(yùn)動有“巖壁芭蕾”“峭壁上的藝術(shù)體操”等美稱，富有很強(qiáng)的技巧性、冒險(xiǎn)性。“峭壁險(xiǎn)峰，永不止步。攀巖讓人的身體得到鍛煉，精神上也受到鼓舞。”

據(jù)悉，攀巖是一項(xiàng)由登山運(yùn)動衍生而來的體育項(xiàng)目，2020年已列入奧運(yùn)會比賽項(xiàng)目，它所展現(xiàn)的精神與團(tuán)結(jié)力量象征著人類積極向上勇攀高峰。攀巖分為速度、難度和攀石三個類別，又恰好分別對應(yīng)著奧林匹克精神的“更快、更高、更強(qiáng)”。

小孩子在專業(yè)教練的指導(dǎo)下練習(xí)攀巖。

結(jié)束攀巖后進(jìn)行拉伸舒展。

今年教育部印發(fā)了《義務(wù)教育“體育與健康”課程標(biāo)準(zhǔn)》，攀巖作為新興體育類運(yùn)動項(xiàng)目出現(xiàn)在專項(xiàng)運(yùn)動技能課程內(nèi)容中。記者了解到，我市已有小學(xué)將攀巖運(yùn)動引入校園。“攀巖增強(qiáng)了孩子的體質(zhì)，幫助孩子戰(zhàn)勝恐懼、尋找勇氣。”家長林女士對攀巖運(yùn)動進(jìn)校園表示認(rèn)可。

近兩年，攀巖運(yùn)動逐漸走進(jìn)湛江人的視野，不僅限于“孩子圈”，也成為港城健身愛好者和年輕人熱衷的時尚運(yùn)動之一。