????秋冬季是流感的高發期，那么，市民該如何加強防護，最大程度地避免受到流感病毒的侵擾呢？日前，記者就此采訪了湛江中心人民醫院感染科副主任龐增醫生。

????普通感冒

????和流行性感冒有何區別？

????龐增醫生介紹，由于流行性感冒和普通感冒部分臨床表現相似，常導致人們混淆。實際上，它們的病原體、主要癥狀的嚴重程度、高發季節等多方面都存在區別。

????普通感冒可由多種病原體如病毒（鼻病毒、冠狀病毒等）、細菌（溶血性鏈球菌等）或支原體等引起。以上呼吸道癥狀為主，如噴嚏、鼻塞、流涕、咳嗽、咽痛等，嚴重者會發熱、頭痛。普通感冒傳染性不強，沒有明顯的季節性。普通感冒大多癥狀較輕，如沒有并發癥，經對癥治療和適當休息后，一般5－7天就能自愈。

????和普通感冒不同，季節性流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，以全身癥狀為主，如高熱、頭痛、乏力、全身肌肉酸痛等，年老體弱者易并發肺炎、呼吸衰竭、循環衰竭，嚴重者可導致死亡。季節性流感在南方主要見于冬夏兩季，通常是突然爆發、蔓延迅速、波及面廣，有高度傳染性和季節性。奧司他韋等神經氨酸酶抑制劑是治療流感的有效藥物，應盡快服用，并輔助以對癥治療。

????流感高發季

????市民要如何防護？

????秋冬季是流行性感冒的活躍季，龐增建議市民要注意做好個人防護，保持良好的個人衛生習慣，勤洗手；咳嗽、打噴嚏時要用手帕或紙巾掩住口鼻，隨后要立即洗手；經常開窗通風，保持室內空氣新鮮；老人和小孩要注意防寒保暖；盡量少去或不去人多擁擠、空氣污濁的場所活動；均衡飲食、適量運動、充足休息，避免過度疲勞；若家庭成員出現發熱、咳嗽等流感癥狀，應佩戴口罩，防止傳給其他家庭成員，同時盡量居家休息，不要帶病上班或上學，若癥狀持續發展則要及時就醫。

????龐增提醒，流感暴發容易發生在學校，學校、托幼機構等集體單位是疫情防控的重點場所，要積極采取措施預防和控制流感。學校防控流感最重要的是落實每日的健康檢查制度，在晨檢午檢中進行體溫測量，發現老師和學生發熱，應讓其戴口罩并及時就醫、居家休息。同時要落實因病缺勤及病因登記追蹤制度，出現流感聚集性疫情時，要及時報告當地衛生計生部門和疾控中心，及早處置。此外，學校內的學習、工作、生活場所要加強通風，保持空氣流通；還要搞好環境衛生，保持廁所衛生清潔，配備洗手液，定期清理垃圾。

????打了流感疫苗還感冒

????疫苗值得打嗎？

????龐增建議市民，接種流感疫苗是預防流感最有效的方法，能夠明顯降低接種者罹患流感的風險，尤其是老人、兒童和體弱多病者更應及早接種。每年流感季節開始前，是最好的接種時機。在我國，9、10月份是最佳接種時機。流感開始以后接種也有預防效果。6月齡至5歲兒童、60歲及以上老年人、孕婦、醫務人員及特定慢性病患者更應該及早接種疫苗。

????有的市民會抱怨，我以前也打過流感疫苗，可是打了沒多久又感冒了，是不是疫苗沒有發揮作用？龐增表示，市民們要明白一點，流感和普通感冒是兩種不同的疾病。由于這兩種疾病部分臨床表現相似，常導致人們混淆。實際上，它們的病原體、主要癥狀的嚴重程度、高發季節等多方面都存在區別。

????感冒包括流行性感冒和普通感冒，這兩種疾病雖然從名字上看起來非常的相似，但它們卻不是一回事。流感疫苗，是預防流感病毒的發生，因此，就算你打了流感疫苗，也還會因為其他原因而感冒。

????人體接種流感疫苗后產生的保護作用也會隨時間推移而逐漸減弱，因此應每年接種才能獲得有效保護。另外，流感病毒每年都在發生變異，所以每年接種的疫苗也可能不同。流感疫苗通常于每年的10月左右上市，建議市民只要本年度的流感疫苗開始供應，就盡早接種。

????大多數人注射疫苗后基本不會有不舒服的表現，少部分人可能會出現一些副作用，有的是身體局部有副作用，有的是全身副作用。局部副作用的反應就是注射部位可能出現局部的紅腫、疼痛、硬塊以及瘙癢的情況，全身副作用的反應是可能出現低熱，體溫一般不會超過38℃，伴乏力、肌肉酸痛，還有一些病人會出現惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉的情況，這些全身的反應，癥狀也都很輕微，基本幾天之內就可以消退，一般不需要做任何的治療就能夠自行痊愈。