????《湛江晚報》10月26日刊登的題為《帶娃老人的晚年生活：“甜蜜的負(fù)擔(dān)”有點(diǎn)吃不消》的報道，引發(fā)了不少老年讀者的關(guān)注，記者在與帶娃老年人交流時也發(fā)現(xiàn)，不少老年人為了減輕子女的負(fù)擔(dān)，承擔(dān)了替子女帶娃的重?fù)?dān)，承受著生理和心理雙重的壓力。有的老年人年歲已高，腿腳不靈便，但還是咬牙硬扛；有的老年人家在外地，背井離鄉(xiāng)來到湛江，心中充滿對家鄉(xiāng)和親人的思念與牽掛；還有的老年人覺得自己在子女家中不受重視，自己的辛勤付出在兒女們眼中是理所當(dāng)然，倍感寒心。很多帶娃老年人存在焦慮、孤獨(dú)、沮喪等負(fù)面情緒，繼而引發(fā)失眠、抑郁等情緒問題。心理醫(yī)生指出，帶娃老年人承擔(dān)著繁重的家務(wù)事，容易引發(fā)心理危機(jī)，家人們要注意多體諒、多溝通。
????圍著孩子轉(zhuǎn)，卻忽視了帶孩子的老年人
????老年人帶孫輩早已不是新鮮的話題，當(dāng)家庭所有目光都聚焦在孩子身上的時候，卻很少有人會關(guān)心帶娃老人的心理健康問題。
????不少老人幫子女帶孩子，都是為了減輕子女的負(fù)擔(dān)。雖然大部分老年人是自愿照顧孫輩，但是記者在調(diào)查中也發(fā)現(xiàn)，也有些老年人對全天圍著孩子轉(zhuǎn)、沒有一點(diǎn)自由時間的生活頗感無奈。市民肖阿姨表示，本來自己腰腿就不好，每天早晚都要出去鍛煉，后來孫子出生了，兒子讓自己去帶孩子，鍛煉是沒法做了，要做那么多家務(wù)，身體有點(diǎn)吃不消，“血糖、血壓都高，頭暈頭痛是常事，有時候給小孩洗澡，坐久了就感覺直不起腰，要緩好一會才能站起來。”陳阿姨退休后迷上了書法，每周上課兩次，每天都練字，孫子出生后只能每天圍著孩子轉(zhuǎn)，一天到晚都沒有自己的時間和空間了。
????廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院精神心理科主任醫(yī)師林志雄認(rèn)為，許多老年人來到一個陌生的環(huán)境后，沒有朋友、沒有娛樂時間，全身心照看孫輩，而子女往往忙于工作，或?qū)⒆⒁饬θ糠旁诤⒆由砩隙鲆暳怂麄儭Ｓ袝r候，老年人還會因?yàn)橐恍┯齼河^念的差異和生活瑣事同子女發(fā)生矛盾，孤獨(dú)和委屈等情緒長時間積壓在心里，很容易造成一些心理問題。
????二孩政策放開后，家庭矛盾升級
????林志雄認(rèn)為，帶娃老人出現(xiàn)心理問題，根源在于家庭關(guān)系沒有處理好，尤其是二孩政策放開后，家里的孩子多了，婆媳關(guān)系沖突容易升級。“孩子多，媽媽就容易焦慮、抱怨，最終會影響老人。孩子帶得好，年輕人不抱怨；沒帶好，年輕人責(zé)怪，老人就容易焦慮，家庭關(guān)系緊張就容易出現(xiàn)沖突。”
????帶娃老人家中最容易出現(xiàn)的家庭問題還是教育沖突，因?yàn)榇蟛糠掷先藢⒆舆€是溺愛的，沖突主要來自老人和年輕人的育兒理念不同，這種時候老人就會覺得很委屈，又要帶孩子，又要做家務(wù)，年輕人還嫌棄，不體諒自己。“父母會覺得任勞任怨還不被理解，而年輕人會覺得老人觀念落后、愚昧，對老人的做法不重視、不支持，雙方意見不統(tǒng)一就容易起沖突。”
????林志雄還指出，年紀(jì)偏大的老人以及剛剛退休的老人帶娃，也易與子女起沖突。年紀(jì)大的老人往往身體有高血壓、高血糖等基礎(chǔ)疾病，或是腿腳不靈活、腰不好，而帶孩子是一項(xiàng)繁重的體力活，老人帶娃時往往是心有余而力不足，覺得非常吃力，但是為了不給子女增添負(fù)擔(dān)，只能硬著頭皮上。而剛剛退休的老人他們覺得自己還年輕，從工作崗位退下來以后還能去開展第二職業(yè)，或者是學(xué)學(xué)興趣愛好，有的就想多享受生活，而帶孩子等于是把老人困在屋子里哪兒都不能去。但是不少年輕人覺得老年人帶娃天經(jīng)地義，父母不幫自己帶娃說不過去，老人就心不甘情不愿地去帶娃了。這兩類老人從剛開始帶娃，心里就有了抵觸情緒，為日后緊張的家庭關(guān)系埋下了隱患。
????多溝通多體諒，積極營造家庭和諧氛圍
????林志雄建議，子女不要認(rèn)為讓老人來帶孩子是老人的義務(wù)、責(zé)任，如果是想讓老人去幫忙帶孩子的話，首先要跟老人進(jìn)行溝通，了解老人自己內(nèi)心是不是有這種真實(shí)的意愿，如果老人覺得勉強(qiáng)，則不要強(qiáng)求。如果老人有意愿帶孩子，建議子女先帶老人到居住環(huán)境附近去走動，認(rèn)識一些鄰居。
????老人來帶孩子，子女也不能覺得把家務(wù)和孩子推給老人就完事了，下班回到家中也要積極承擔(dān)家務(wù)活，多陪伴孩子，多與老人溝通交流，讓他們體會到自己在家中是有價值的。林志雄建議子女在平時忙于工作的同時不能忽略家庭和諧氛圍的營造，要通過組織家庭集體活動等方式提高家庭的凝聚力，讓老人更快更好地融入家庭生活。
????不管是老人還是年輕人，都要學(xué)會溝通，要把自己的感受表達(dá)出來，而不是去指責(zé)。林志雄介紹，其實(shí)不管是年輕人還是老年人去做心理咨詢，大家最后都會意識到，只要表達(dá)出來了，其實(shí)事情沒有那么糟糕。出現(xiàn)問題，大家要探討如何去解決，當(dāng)子女知道父母有委屈或者很累的時候，要體諒。如果當(dāng)時不及時表達(dá)，大家就會互相埋怨。子女要鼓勵老人勇敢說出自己的心情和想法，年輕人也要多傾聽老人的想法，站在老人的角度去想事情。大家互相為對方著想，要敢于表達(dá)愛和對對方的關(guān)心。
