
????在群眾體育基礎深厚的湛江,近年來有一些市民玩起了無極球,轉出健康,轉出快樂,轉出精彩生活。記者日前對我市部分無極球健身愛好者進行了采訪。


????其中,通過視頻指導、跟上海的高級教練一直在練習無極球的發燒友史潔琳如數家珍地介紹,無極球還屬于新興的時尚健身運動。2019年4月,國家體育總局社會體育指導中心在首都北京舉行發布會,宣布將無極球運動正式立項列為第28個全民健身運動項目,“我們湛江還不是很多人玩這個。為了進一步推廣和普及,于是我一次性買了12個無極球,組建了一支有12名隊員的球隊,有空就約出來一起玩。歡迎有更多人加入我們,如果想學習的話可以免費跟我學。”


????據悉,無極球是中華傳統與現代時尚的融合,其由新型環保親膚材料制成球體,外柔內剛。標準球直徑約31.5厘米,重量約1公斤,這項運動目前已有一套三級九階的運動技術體系,同時還創編出整體套路可融入藝術表演,“無極球是來源于傳統文化,經創新和發展,集健身、養心為一體的新型健康運動。其動作簡潔、老少皆宜,尤其適合久坐族、低頭族等頸肩腰不適等人群。它在家、辦公室,室內、戶外隨時隨地都可以運動,符合當代人們快節奏的生活方式,迎合人們的健康新需求,為大眾提供了一項易學、有趣的健康運動新方式。”
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