7月23日起，廣東高考考生們陸續收到發自省教育考試院的成績短信。今年，廣東高考文科前20名、理科前50名的高分考生的成績被屏蔽。這70名高分考生，分別來自廣東11個地市。其中，廣州15人、深圳11人、東莞9人、佛山9人、汕頭7人、湛江6人、惠州4人、中山3人、陽江3人、珠海2人、河源1人。從高分考生的分布來看，珠三角地區仍保持強勢；可喜的是，非珠三角地區也有17人進入名單，其中汕頭和湛江表現亮眼，顯示出優質的教育資源在全省層面正向更優質均衡的方向分布。

7月24日，湛江日報記者分別采訪了這6名湛江高分考生，請他們介紹各自的學習方法和經驗，為師弟、師妹們加油鼓勁。

莊原（湛江第一中學）

“我對自己的高考成績很滿意，想要報考清華大學。”來自湛江第一中學的理科考生莊原表示，他傾向于報考數學或工科類專業，“因為工科類的專業，比較容易和現實生活掛鉤。”

在莊原看來，適合自己的才是最好的，學弟、學妹們要根據各自的實際情況來選取合適的學習方法。首先，老師布置的內容必須保質保量按時完成，在此基礎上再去學習額外的東西；其次，學習要有條理性，不同科目應采取不同的學習方法，比如學習數學，要進行大量積累，善于舉一反三，不斷提高做題速度和正確率；英語學習則要多背誦多做題；語文則需分版塊，逐步攻克薄弱的地方。

高三備考壓力大，特別是受今年疫情影響，莊原的學習計劃被打亂了，著急的他一度十分焦慮和沮喪。但在老師的心理輔導下，加上莊原自己通過跑步、聽音樂、和同學聊天等多種方式，舒緩了心情，并重新編排學習計劃，靈活應變，采取“抓重點”的形式進行復習備考，迅速調整好了狀態。

“莊原各科成績很穩定，心理素質也不錯。”莊原的班主任孔祥敏老師表示，她一直記得第一次見莊原的場景：晚自修時間已過，課室熄燈了。這時，莊原默默地打開自己的小電筒，高高舉起照亮課室，以方便同學們收拾課桌安全離開課室，全程沒有任何的不耐煩。這個善良的男孩，在接下來的學習中給了孔老師更多驚喜，他自律專注嚴謹謙遜，具有很強的自學能力，善于梳理各個學科的脈絡，肯下功夫琢磨難題，對錯題會及時復盤，學習成績一直名列前茅。

“他是位有天分又肯付出的學生，但畢竟還是個孩子，壓力大時也會有心理波動，這就需要及時引導。孩子取得好成績，離不開好的家庭教育、好的班級氛圍、好的校園環境，以及好的社會導向。”孔祥敏老師呼吁，希望父母多一點時間陪伴孩子，能夠與孩子共同進步，學校和社會也要積極營造一種好的氛圍，摒棄“一考定終身”的觀念，讓孩子在學習中快樂成長、全面發展。

朱思齊（廉江市實驗學校）

今年19歲的朱思齊，出身于一個知識分子家庭，爸爸是一位工程師，媽媽是一名大學教師。

他說，作為一名理科生，平時除了熟悉和掌握知識點，也要注意多做習題，以提高運算準確度和速度。比如平時的數學卷子，朱思齊一般用1小時20分左右便可以做完，而到了高考的時候，做卷子不能求快，提前10至15分鐘（注：高考數學考試時長為2小時）做完比較合適。對于學習生物科，他的建議是通讀課本，尤其是要會完整敘述書本上的黑體字概念等內容，“高考前一段時間，要再把生物課本過一遍。”語文科方面，朱思齊認為首先要把字寫好。寫得一手清楚工整的字，代表的是一種認真嚴謹的學習態度。英語科，朱思齊是根據學校發的資料和自己做的筆記來進行復習的，“尤其要注意反復鞏固單詞和短語。”高考前為了更好找到感覺，他還把2015年至2019年歷年高考的英語卷都做了一遍。

即便平時成績不錯，但朱思齊坦言面對高考自己也會緊張，甚至有時會有點不知所措，這時候就要給自己以積極的心理暗示，及時調整好心態。

作為“00后”陽光大男孩，身高1米8的朱思齊，鐘愛打籃球、偶爾也玩游戲，喜歡的體育明星是詹姆斯。但他很有自制力，玩歸玩，絕對不能耽誤自己的學習。今年暑假，他打算和父母去旅游放松下，然后在秋季新學年翻開自己人生中嶄新的一頁。

彭煜（廉江市實驗學校）

活潑外向的彭煜來自廉江，父親是一名中學英語老師，母親是銀行系統職工。在學習上，父母親對他從不提要求，給了兒子一個寬松的成長環境。父母對彭煜的態度，也一直是以正面鼓勵為主。這讓彭煜成長成為了一名陽光開朗的男孩。除了學習刻苦以外，彭煜的愛好也非常廣泛，他喜歡踢足球，也喜歡看動漫，還非常熱愛閱讀，特別喜歡科幻、歷史類的文學作品。

彭煜說，高三復習備考中，既有考得比較好的時候，也有不理想的時候，只有保持一顆平穩的心態，才能讓自己在接下來的學習中，保持一顆專注的心。而在考試中，心態的調整也非常重要。考試前，他總會反復暗示自己“我能行”“我可以的”，考試過程中，也會提醒自己聚焦題目本身，摒棄其他想法，待進入狀態后，“慌亂”的狀態就會慢慢消失。

“除了及時調整心態，把握好學習時間也非常重要。”高三備考過程中，彭煜都能在規定時間內完成相應的學習任務。零碎時間他也不浪費，抓緊時間背誦課文、單詞，真正利用好每一分鐘。

此外，作為理科學生，彭煜還分享了一個決勝錦囊——注重計算。理科學生日常用到計算的時候較多，數學、物理、化學等科目的考題最終答案往往從計算中來，所以彭煜非常注重提高自己的計算精確度。在提高做題速度的同時，他有意識地訓練計算能力，把握每個細節，保證不在細枝末節丟分。

鄭從杰（廉江市實驗學校）

出生于2001年的鄭從杰，老家在遂溪，父親是中醫院的一名醫生，母親退休前是一名公務員。

從小學開始，鄭從杰的成績便十分優秀，高中三年基本保持在學校年級前十名。他說，學習不同的科目要掌握其各自不同的特點和“中心思想”，這樣才不會走偏。比如物理科，要深刻理解物理規律和基本概念，懂得融會貫通，切忌死記硬背。

鄭從杰認為，高考其實主要就是對基礎知識的考查，只要基礎打得牢，無論題目怎么變都會取得較為理想的成績。除了高一、高二，高三時的復習備考也非常重要。如果此前基礎不牢的學生，要充分利用高三第一輪的復習進行系統梳理，把基礎夯實。基礎好的學生，則可以借這個時機往上提升。

到了第二輪乃至第三輪復習的時候，就要進行專項突破了，除了跟著老師輔導的節奏，還可以根據自己的特點來專攻某些“短板”。比如語文科作文亟待加強的，可以注意多收集素材，多練練筆。到了離高考還有最后1個月甚至半個月的時候，就是沖刺階段了，這時要對自己的“錯題本”進行回顧和整理。

“平時要保持正常的作息，該休息的時候休息，該學習的時候學習，保持充沛的精力，學習才有勁頭。不要浪費時間，爭取每一天都活出自己的精彩。”鄭從杰建議，等到了考場上，要善于調整心態。要有大局觀，如果某科考試被一道難題卡住了，千萬不要慌張，情緒不能低落，否則導致整張卷都考不好，就得不償失了。鄭從杰說今年高考在考第二科——數學時，感覺臨場發揮沒有達到自己的預期，但他很快進行調整，用積極的心態完成了接下來的考試。

身高1米78的鄭從杰，平時喜歡打排球、羽毛球，愛看推理小說和漫威電影。暑假他打算多看一些書來豐富自己的知識面，同時也為迎接更豐富多彩的大學生活做好準備。

賴宇航（廉江市實驗學校）

在賴宇航看來，高考是實現人生夢想路上的“一場大戰”。自己緊繃了一年多的“迎戰弦”，直到高考成績公布的那一刻才得以放松。

談及緣何能在此次高考中突圍而出，賴宇航言簡意賅地告訴記者——今年高考中自己之所以能取得好成績，離不開良好的學習氛圍、堅定的學習目標、穩定的應考心態和幾分“運氣”。

賴宇航所在的班級里，同學們交流的話題常以學習為主，每次一進入教室就會不自覺被帶動投入學習，良好的學習氛圍給了他很好的備考動力。而備考這一年多來，賴宇航的奮斗目標非常明確——高考不僅要考上，還要考好。為了實現這個目標，他摒棄了一切雜念，心無旁騖地跟著老師的進度學習。他把每一天都當成高考對待，為了保持考試“手感”，去年11月起每天堅持做一份數學練習卷。就算“宅家”備考時賴宇航也一點沒有放松，每天保持著在校的作息時間復習做題。

賴宇航說，高三就是一場長跑，一開始的時候總是滿懷激情，但也有沮喪也有失落，面對自己的消極情緒，他及時調整，依靠“耐力”這個砝碼，幫助自己在學習到麻木時依然保持學習熱情，在遭受挫折的時候保持高昂學習狀態，在取得佳績時不沾沾自喜。

“能力是無法作假的。高考就是對你學習能力的一次驗證，而能力是靠一點點磨煉出來的。”賴宇航是一位心思縝密的學生，樂于鉆研學習上的難點。備考以來，他不放過每一個知識點，認真研究每一個考點，勢必把每一個知識點都摸透。

黃文琪（湛江市北大附屬實驗學校）

黃文琪感到有點意外，她說沒想到自己在高考中能發揮得這么好。多渠道尋找學習資源和有技巧地背誦知識考點是她的“秘密法寶”。黃文琪會針對自己的學科薄弱點，主動上網查找網課，吸取別人的長處并結合實際學習情況融會貫通。她提醒學弟、學妹們，文科生需要背誦的東西比較多，但死記硬背效率低下，在理解學習內容的基礎上反復背誦加深記憶效果會更好。

學習之余，黃文琪還是個“多面手”，彈琴、打鼓、書法、短跑樣樣精通。小學時每天放學后，她都會彈半小時的鋼琴。備戰高考期間，她也時常在放學后通過玩樂器、跑步等舒緩壓力。

談及自己想報考的學校和專業，黃文琪表示目前計劃報清華大學，傾向于社科和經管類的相關專業，“上大學以后，我還是希望以學業為重，同時多參加社團、社會實踐活動。”黃文琪告訴記者，接下來她會繼續學習英語，為大學做準備。

見證了黃文琪一路成長的班主任——侯修國老師表示：“她是一個非常懂事，又全面發展的好學生。”在侯修國看來，黃文琪取得的好成績離不開老師的認真授課、家校的默契配合、及時的心理疏導，但最重要的是“這個學生身上有很多閃光點。”黃文琪能夠堅持提前自學，并制定適合自己的學習計劃，還樂于幫助同學解決問題，勇于挑戰自己，經常參加各種研學活動，開拓自己的視野。

侯老師祝福黃文琪：“未來的路上，希望她越走越好，將自己的理想成功變為現實。”