一場突如其來的新冠肺炎疫情，幾乎影響了每個人的生活。疫情在給我們帶來不安的同時，也讓我們停下腳步，重新審視生活。疫情改變了我們哪些生活習慣？改變了哪些家庭觀念？疫情期間形成的生活方式是否值得長期堅守？近日，記者就此采訪了湛江部分市民。

被疫情改變的生活習慣

家住吳川市梅菉街道斧頭嶺的鄭麗霞女士說，疫情期間，很多平時不做飯或者很少做飯的人，都開始回家做飯的。“以前經常在外奔波，要么在餐館吃，要么就是叫外賣。這段宅在家里做飯的日子，讓我養成了注意飲食健康的習慣，疫情結束之后，我在飲食方面也會比以前注意。”鄭女士說。

突如其來的疫情，還讓人認識到了常備醫療用品的必要性。鄭女士說，前一段時間孩子感冒了，有點鼻塞。但當時疫情還比較嚴重，門不敢出，醫院也不敢輕易去，到藥店買感冒藥都要登記。幸虧吃了藥兩天就好了，看來以后常用藥必須要在家備著。

鄭女士認為，對于每個家庭來說，家庭常備藥箱都是必要的，一般來說藥箱里常備的包括感冒藥、消炎藥、退燒藥等，此外，口罩、一次性手套等防護品也應儲備一些。她認為，即便在疫情結束后，在特定地點、特定情況下戴口罩也應該成為人們的一種衛生習慣。“比如感冒了出門戴口罩，可以避免病菌傳播，是對他人負責。再比如去醫院戴口罩，可以有效保護自己。這些都應該成為人們日常生活習慣。”

經營快餐店的赤坎居民梁先生說，這場疫情讓他對于金錢的認識和觀念發生了改變。他是個“月光族”，沒攢到什么錢，疫情發生后，突然間少了收入，但是各種支出還是得照付，他實在沒辦法，跟朋友人借了幾萬元維持周轉。他說，“想來想去，我還是決定以后要學會攢錢，要有危機意識，手有余糧才能做到心中不慌。”

被疫情改變的家庭觀念

在吳川某民企工作的郭小姐說，一直以來，父母家人為她付出很多，但她把這一切視作理所應當，回報他們的很少。兩個多月時間，讓她明白了一個道理：對于父母，理解和陪伴是不可或缺的溫暖，人生沒有那么多的來日方長，必須珍惜每一個當下和每一個相守的日子。

郭小姐說，一場疫情，讓我們知道了陪伴與愛的重要性，更學會了體諒每一位家庭成員的不容易。“在這個特殊時期，我們都在不斷問自己，人生最大的幸福是什么？其實，一家人健健康康、相擁相守，就是最大的幸福。”

除了陪伴父母，這場疫情也讓很多家長認識到親子陪伴的重要性。赤坎居民吳先生說，平時經營快餐店，為了掙錢，每天起早貪黑，根本沒時間管孩子。大部分時間，孩子都和爺爺奶奶一起生活。“有一天孩子對我說，爸爸，你終于有時間陪我玩了。聽完這句話我愣住了，這才意識到我已經很久沒有好好陪孩子了。”

除去意識到陪伴的重要性，很多人看到了自己另一半的辛苦與不易，并學會了體諒。吳先生說:“疫情期間,在家的時間多了,讓我看到了妻子的不易，平時大部分時間都是她負責照顧家庭，我一直感覺干家務是很簡單的事，現在我才知道，這可不輕松。”梁先生說，他這段時間非常理解妻子之前為什么會抱怨，今后會盡量為妻子分擔家務。

此外，很多街坊也感受到，一場疫情也讓鄰里關系更和諧了。吳川市民凌先生說，記得小時候住在農村里，家里做飯時缺醬油、缺米了，媽媽總會讓他去隔壁鄰居家借一點，家里做了什么好吃的，也會分一盤給鄰居嘗嘗。可后來進城之后，鄰里間逐漸疏遠了，住對門的都不認識。現在，鄰里間這種感覺又回來了，鄰居之間的聯系和走動比以前頻繁得多了。“小區的業主們在微信群共同面對疫情期間的難題，鄰里之間互幫互助、互送有無的事情，在業主之間變得很常見。”

疫情期間形成的良好習慣，值得人們長期堅守

吳川一中退休教師梁杰說：“在全民抗疫的日子里，人們的生活已悄然發生了改變。在這場疫情期間形成的良好健康理念、行為習慣，也值得人們長期堅守。比如，在咳嗽、打噴嚏時盡量避人，并用紙巾、毛巾或肘部遮掩口鼻，避免隨地吐痰。疫情結束后，市民在家或飯店與親友聚餐時，不要忘記使用公筷或公勺，尤其是用餐人數較多的飯店，更應主動提供公筷、公勺，等等。這些不僅會為我們帶來更加安全、更加健康的生活，也可以增強我們預防疾病的觀念，讓我們更加積極主動地認識疾病、應對疾病，保持身體的健康。”

湛江市人大代表林壯錦認為，一場新冠肺炎疫情，我們付出了太大的代價，我們需要深刻反思，需要痛下決心改變生活態度、生活方式以及那些我們習以為常卻有潛在危害的觀念與行為。我們應該如何重構我們的生活觀念和習慣養成？其實這不妨從我們的家庭開始,從每個家庭做起，從每個家庭成員做起，徹底革除食野生動物的陋習，倡導分餐、使用公筷公勺，摒棄掉那些人情中的“面子”，樹立健康的生活觀念和養成良好的生活習慣。

林壯錦認為，疫情過后，我們要重新審視家庭教育的薄弱之處，要加強健康意識教育。培養孩子、引導老人學習健康知識，擁有良好的生活習慣。經過這場疫情的洗禮，我們更加期待新的生活方式，以及用科學、健康、文明涵養的人生態度早日到來。