據新華社天津1月4日電 (記者周潤健)“小寒連大呂,歡鵲壘新巢。”《中國天文年歷》顯示,1月6日5時30分迎來“小寒”節氣,標志著季冬時節正式開始。
專家表示,此時節,正值一年中最寒冷的“三九”時段,“滴水成冰手難舒”,但年味也越來越濃,人們開始進入“忙年”的節奏,著手春節的各種準備。
天津市天文學會理事趙之珩介紹說,小寒是反映氣候變化的節氣,每年陽歷的1月5日或6日,太陽到達黃經285度時開始。今年的小寒在1月6日,正值“二九”第7天,而1月9日進入“三九”,也恰在小寒節氣內。此時節,強冷空氣及寒潮活動頻繁,是一年中最冷的時節。
“小寒大寒,冷成冰團。”天文和保健專家提醒說,此時節,公眾應做好防寒保暖措施,尤其是年老體弱者,在注重頭部、腹部、背部和足部保暖的同時,還應注重預防呼吸道疾病發生發作。此外,還應多吃些御寒食物,如紅棗、蘿卜、橘子、牛肉、雞肉等,可提高肌體的抗寒能力。









