夜晚跑步，女子竟因受驚嚇倒地不起，隨后發燒，意識混亂……珠海一心理咨詢機構發布了兩起夜跑受驚嚇案例。

針對夏季同類型事件相對高發的問題，珠海市應急辦25日發布女性走夜路安全手冊，提醒市民夜間外出提高防范意識，尤其是女性切忌著裝暴露，以免發生不必要的險情。

據心理咨詢師曹澤能介紹，當事人劉女士晚上在住所附近夜跑，丈夫也身后。7月21日晚12時左右，當劉女士沿綠道跑至香山驛站附近時，突然一名男子從其面前閃過，猝不及防，劉女士嚇了一跳，大叫一聲后倒地不起。

正在她身后“刷手機”的丈夫不知道發生了什么事情，趕緊上前察看，此時陌生男子正打算靠近劉女士，見狀溜走。連日來，劉女士因事后發燒、極度恐慌，并影響到正常工作，不得不找心理咨詢師開導。

無獨有偶，曹澤能本周還接到另一單咨詢案例。當事人是家住上沖的肖小姐，去年8月一天晚上11時許，在下班途中，她被餐廳附近的社會青年調侃，受驚之余一路狂跑，結果摔了一跤產生心理陰影，一年時間都不敢穿裙子。

市應急辦發布女性走夜路安全手冊

針對夏季類似事件頻發的問題，7月25日珠海市應急辦發布女性走夜路安全手冊，從“技術”層面給萬千女性以指導，提醒女性走夜路，應遠離高危地點，在行人較少的道路、高樓樓梯間穿行，最好結伴。

其次，要遠離陌生人。夜間盡量不要獨自外出，外出一定要和親朋聯系，不走陌生路線；盡量不要邊走路邊打電話，要隨時留意可疑人員；遇到陌生人不要給對方可乘之機，有言語交談時切忌給人輕浮的感覺，更不要給對方任何不當暗示；當遇到有人言語調戲時，要不卑不亢，警告其不得無理，切忌一聽此話就緊張逃跑，這樣反而會刺激不法分子實施侵害。

手冊還提醒女性夜晚出行，衣著樸素，不顯財不露體。著裝忌“露”“透”“短”，要盡量避開異性多的地方，或用物品遮擋敏感部位；不佩戴貴重首飾出行，盡量不要獨自到取款機提取現金。