??? 湛江美食以海鮮稱絕，準確地說，海鮮就是湛江美食的名片。有人說，全國出產“海鮮”的地方出名算廣東，廣東出產“海鮮”的地方出名算湛江，海鮮也真真實實成為湛江向世界打開旅游大門的鑰匙。一提起湛江美食就要以海鮮打頭炮，你就知道“海鮮”在湛江美食中的江湖地位。到湛江，吃“海鮮”是最不能錯過。現在湛江人對自己的海產，有著“吃海鮮到湛江”的自豪感。即使隨便去問一個湛江人，他隨口可以叫得出名的當地菜肴八九不離宗就是海鮮。海鮮是來自大自然對湛江的恩賜，如果在分享湛江海鮮的同時，一起面對大海聆聽，是最銷魂的事情。

??? 湛江市內的大小排檔，魚蝦蟹等水產，必須鮮活方能上桌，這一點天時之便，不知羨煞多少外地人。對于食客們來說，湛江海鮮在餐桌上帶給人的快樂幾乎和旅游不相上下。有人甚至說：來湛江的精彩之處，不在于旅行而在于美食。為了吃海鮮，讓許多人來湛江開啟美食之旅?？v享舌尖上的湛江之后，享受到獨有的香甜氣息在味蕾上跳躍外，還體驗到美食世界的萬般美妙，甚至在這里吃的第一道菜都可以從嘴里“嚼”出文化與味道，體驗到這里的一種生活方式，在飲食文化上追求一種返璞歸真的感覺。而把吃當成對文化的一種品味，細細品著，別有韻味。在美味的重逢中，視覺與味蕾的雙重觸動外，還有一種觸覺觸摸到湛江文化的厚重，回味歷史的悠遠。說明湛江人講吃，不僅僅是一日三餐、解渴充饑，更是一種文化、一種精神、一種境界。讓來過湛江的人只要有人在其面前提起美食，他們都會說，湛江是讓你值得去一趟的，不去會讓你后悔，去了是會讓你驚嘆的。

??? 湛江的海鮮有號稱湛江一絕的龍蝦、鮑魚等名貴海產，也有常受美食客們追逐的大而美的螃蟹、對蝦、沙蟲、石斑、金倉、墨魚、魷魚、龍蝦、黃花魚、鮑魚、東風螺、扇貝等，還有許多在其它地方沒見過的魚類。就是瀏覽名稱就已經仿佛感受到那入口生花的陶醉了。在湛江，是可以隨時隨地隨便找一家街頭的小店就可以品嘗到最新鮮、最正宗的海鮮食品。如果到海鮮市場上自由選購，然后再由旁邊的小店進行加工，那更是好吃又便宜。所以對海鮮來說“食在廣東，湛江最正宗”。

??? 在湛江說海鮮，不能不說海蟹。湛江海蟹，與江南的淡水大閘蟹，平分秋色，各領風騷。湛江海蟹要算九月雄蟹，十月雌蟹最肥。湛江民間有“海蟹上桌，百味變淡”之說。清舉人、雷州才子、詩畫家陳喬森畫蟹解饞，更高度展示湛江蟹的魅力。他畫蟹題詩“白酒黃花節，清秋明月天。無錢買紫蟹，畫出亦垂涎”，這可一點都沒夸大成分。湛江海蟹數吳川的芷寮米蟹最出名，其在宋代已視為蟹中上品，列為朝廷貢品。它以腿粗肉厚，膏滿脂豐、肥香鮮脆、嫩滑可口而著稱，是中國四大名蟹之一，聞名遐邇，飲譽海外。傳說當年蘇東坡品嘗了芷寮蟹，贊不絕口，寫下“未看黃山徒雙目，不吃螃蟹辜負腹”的詩句。清朝粵西唯一狀元林召棠也有詩曰“執杯持蟹螯，足了一生事”，可見芷寮蟹風味迷人。

??? 在湛江海鮮中，最出名的又算是蠔。其又肥又白，以味美鮮口，肥大肉滑，細嫩軟脆的獨特品質而馳名食家。相傳已有2000多年歷史。據說西漢元鼎年（公元前112年）漢武帝派伏波將軍率兵征討南越作亂，扎營在武樂水（今太平庫竹渡）北岸，北人南到，不習水性，不服水土，頭暈嘔吐，難于應戰。士兵采摘岸邊附在礁石上的蠔煮吃后，適應環境，不再暈浪，一舉平定南疆。以此計算，湛江采蠔已有2000多年。北宋紹圣四年（1097年）蘇東坡由惠州貶謫海南，途經雷州半島，曾嘗過鮮蠔美味，留下難忘記憶，去信給胞弟蘇轍說：“無令朝中士大夫知，恐爭謀南徙，以分其味?！闭拷纳枺瑒僭谖鄂r，個頭倒不一定很大，咬下去肉質緊致而富有彈性，甘香和清甜滿口。

??? 還有湛江鮑魚和湛江蝦在湛江海鮮中也很出名的。清《高州府志》 有載：“鰒魚，無鱗、有殼一面附石，孔細襍襍或七或九。其殼一名石決明，入藥，七孔者良。”而硇洲鮑魚，自古以來，體大、色澤鮮艷、味道鮮美而稱著，歷來是朝廷貢品，譽滿天下，名冠海味八珍之首。蘇東坡，入海得嘗鮑魚，曾作《鰒魚行》贊曰：“漸臺人散長弓射，初瞰鰒魚人未知。”有名話說：“到湛江不吃海鮮，白到湛江；不吃上鮑魚，只算到了半個湛江”之說。這種說法雖有些夸張，卻實實在在地說明湛江鮑魚的魅力和廣泛的影響。蝦，被譽為海八珍之一，古人贊它“玉鬣冰肌風格擅真堪佑酒，還宜下箸”。